Regulación de la ansiedad por endocanabinoides: nueva ruta
Por su importancia clínica y su prevalencia en la población, la neurobiología de los trastornos de ansiedad y del ánimo es un campo de gran interés. A pesar de lo mucho que queda por aprender, esto ha permitido establecer ciertas bases sobre su funcionamiento. Sin ir más lejos, se sabe que una de las claves […]
Mindfulness como estrategia para evitar comer por ansiedad
[NOTA: Hace un tiempo, el blog Rasgo Latente se puso en contacto conmigo para una colaboración. Les envié esta entrada que estaba preparando. Finalmente no se publicará ahí, por lo que la recupero para «Como decíamos ayer…» Quiero agradecer desde aquí a los editores de Rasgo Latente el tiempo que le han dedicado y los comentarios […]
CrossFit para niños
Hace un par de días, el blog Vitónica publicó un interesante artículo acerca de una iniciativa que añade el CrossFit como actividad extraescolar para niños. El programa contiene tres niveles, cada uno de ellos con ejercicios adaptados y adecuados para su rango de edad: prescolar (3 a 5 años), pre adolescencia (6 a 12 años) y adolescencia (13 a […]
Ingeniería inversa de aprendizaje
No hace mucho vi una película en la que apareció algo que me hizo reír. Quizá fue G.I. JOE. No lo recuerdo. Digamos que sí. El caso: en una escena, los JOE persiguen a un grupo de C.O.B.R.A. que trata de escapar después de dar un golpe. Durante la persecución, uno de los esbirros muere […]