Mindfulness como estrategia para evitar comer por ansiedad

[NOTA: Hace un tiempo, el blog Rasgo Latente se puso en contacto conmigo para una colaboración. Les envié esta entrada que estaba preparando. Finalmente no se publicará ahí, por lo que la recupero para «Como decíamos ayer…» Quiero agradecer desde aquí a los editores de Rasgo Latente el tiempo que le han dedicado y los comentarios […]