Mens sana in corpore sano
De entre los chascarrillos en latín más utilizados hoy en día está el que da título a esta entrada. Me gusta porque hace referencia a dos de las cosas que más me interesan: la mente y el ejercicio. El capítulo de hoy trata de la influencia del ejercicio físico sobre el rendimiento cognitivo. Practicar ejercicio físico es una de las recomendaciones […]
Gasto energético
En las últimas semanas, el prolífico Juan Revenga ha publicado una estupenda serie de entradas sobre el gasto energético, dedicando un apartado a cada uno de los componentes más importantes. Aunque os recomiendo que visitéis su blog, voy a intentar recopilar en un solo post la información más importante, añadiendo además alguna cosa mía particular. […]