Una vida en prácticas E06 – Charla con… Noelia Ruíz Herrera
En el episodio de hoy hablo con la doctora Noelia Ruíz Herrera, investigadora de la Universidad de Granada, gran amiga y colega de la UNIR. Noe cuenta su historia en el mundo de la investigación y qué le atrajo hacia el tema del sueño. Es una crack, como persona y como profesional. Y no será […]
Consecuencias metabólicas de la falta de sueño
Cuando uno se pasea por artículos con consejos para mejorar la salud, perder peso, etc., una constante es la calidad del sueño. Multitud de estudios demuestran que el sueño está relacionado con el aumento de peso y la salud cardiovascular, así como con el riesgo de desarrollar diabetes 1. Ahora, un nuevo estudio publicado ayer […]
Un paso más en el estudio de la relación entre el sueño y la memoria
Uno de los temas recurrentes en el blog es el sueño. Esta misma semana, ya le dediqué una entrada. Me interesa mucho. Por suerte, tuve la oportunidad de acercarme con cierto detalle al tema en mi tesis, que utilizaba la privación de sueño como herramienta para producir déficit temporal de memoria. Si el estudio del […]
Rastreando la entrada en el sueño
Mediante la combinación de medidas conductuales y fisiológicas, investigadores del Hospital General de Massachusetts han desarrollado un sistema que restrea de forma precisa y eficaz el proceso de dormirse, algo que no había sido posible hasta ahora con las técnicas actuales. El estudio describe cómo la combinación de medidas fisiológicas claves y tareas conductuales que no […]