Serotonina y depresión: no es tan simple
Guste más o guste menos, el tratamiento farmacológico para los problemas mentales es en muchos casos imprescindible. Sobra decir que no son la solución por sí mismos, ya que para superar, por ejemplo, una depresión, la psicoterapia es tan o más importante. Sin embargo, a veces es necesario un empujón para subir el primer escalón. […]
Depresión: atando cabos
A pesar de la extensa investigación con la que cuenta el campo, las causas originales de la depresión no se conocen totalmente. La creencia general es que tiene que ver con cambios en la química cerebral. Y en particular con dos agentes: la dopamina y la serotonina, ambos frecuentemente reducidos en pacientes con depresión 1. […]
Depresión estacional al descubierto
La depresión estacional es un tema peliagudo. Mucha gente parece padecerla, pero a la hora de ponerla a prueba resulta más escurridiza de lo que aparenta. Se podría comparar en cierto modo al síndrome post-vacacional; mucha gente lo sufre, pero no parece estar demasiado apoyado por la evidencia científica. Es cierto que la luz y […]
Ejercicio contra la depresión, ¿cómo funciona?
Que el deporte y la actividad física son beneficiosos en el tratamiento de la depresión no es algo novedoso. Sin embargo, lo que no se conoce en profundidad son los mecanismos por los cuales el ejercicio ejerce este efecto. Ni siquiera se sabe con certeza qué aspectos de la actividad física son los que resultan […]