Depresión estacional al descubierto
La depresión estacional es un tema peliagudo. Mucha gente parece padecerla, pero a la hora de ponerla a prueba resulta más escurridiza de lo que aparenta. Se podría comparar en cierto modo al síndrome post-vacacional; mucha gente lo sufre, pero no parece estar demasiado apoyado por la evidencia científica. Es cierto que la luz y […]
¿Cómo te sienta el café? Quizá tus genes tienen la culpa
Hoy le toca el turno a uno de los habituales aquí: el café. Pero no voy a hablar sobre efectos ni propiedades, sino sobre algo muy interesante que han descubierto investigadores de la Facultad de Salud Pública de Harvard y Birmingham y del Women’s hospital, y que tiene que ver con las diferencias individuales en […]
Ejercicio contra la depresión, ¿cómo funciona?
Que el deporte y la actividad física son beneficiosos en el tratamiento de la depresión no es algo novedoso. Sin embargo, lo que no se conoce en profundidad son los mecanismos por los cuales el ejercicio ejerce este efecto. Ni siquiera se sabe con certeza qué aspectos de la actividad física son los que resultan […]
Jarro de agua fría por la Esclerosis Lateral Amiotrófica
La Esclerosis Lateral Amiotrófica (ELA) es una enfermedad neurodegenerativa muscular caracterizada por la pérdida progresiva de las neuronas motoras de la corteza, el troncoencéfalo y la médula espinal 1. La degeneración lleva a síntomas como la conocida atrofia muscular, pero también a otros más severos como dificultad para tragar o respirar. La ELA es una […]