Mens sana in corpore sano
De entre los chascarrillos en latín más utilizados hoy en día está el que da título a esta entrada. Me gusta porque hace referencia a dos de las cosas que más me interesan: la mente y el ejercicio. El capítulo de hoy trata de la influencia del ejercicio físico sobre el rendimiento cognitivo. Practicar ejercicio físico es una de las recomendaciones […]
Cuatro animaciones del cerebro
Me ha gustado tanto esta entrada que no se me caen los anillos al decir que la copiopego directamente. Podéis ver la original aquí. 1. Viaje a través de un cerebro transparente Esta animación muestra una representación a tiempo real de la actividad localizada de un cerebro a partir de señales de EEG. Cada color representa conectividad y […]
¿Procastinación? Culpad a los genes
Había empezado esta entrada hace tiempo, pero siempre lo dejaba para otro día. No más. Será que no tengo muy a full los genes de la procastinación. O al menos eso dirían los autores de un estudio publicado recientemente en Psychological Science. Lo que se sabía hasta ahora es que la procastinación correlaciona positivamente con la impulsividad, pero […]
Cómete las verduras
Si existe una constante en el mundo de la guía nutricional de andar por casa es el mantra «cómete las verduras». Desde pequeños hemos sido taladrados con esta idea, y aunque no siempre se consigue establecer el hábito de forma exitosa, todo el mundo reconoce el valor de estos alimentos en la dieta. «Comer verdura es bueno para la […]